自分の精神状態にかなり過敏になっている気もするんですが、でも、本当に精神状態がちょっと不安定気味な気もして。
物事にうまく集中出来ないのです。いろんな周囲のことが気になって。正確にはすごく人の目が気になって。
この症状はまだ鬱だとわかる数ヶ月前に感じていた状態に似ている気がして。
気のせいかもしれないのですが、気のせいでなかったとして、どう対処すればいいのかわからなくて。
仕事のことがストレスになってる？家事のこと？いろいろ考えても、イマイチ理由がわからなくて。
新しい職場で１ヶ月半経って、疲れがたまってきてるのかもしれません。
とにかくゆっくりするように努めよう。
