■

今日は、またちょっと具合が良くなりました。何が原因でよくなったり、悪くなったりしてるのかなあ。。。調子が悪い日は本当にどうしようもないもんなあ、、、と思います。最近、ちょっと不眠気味なので、その対策というか、アロマポットを買ってみました。ランプと言っても電気球の熱で温めるタイプで、照明代わりにもなります。ラベンダーとカモミールの２つのオイルを選んでみました。数滴入れて点灯させると、何となく香りが広がって結構いい感じです。早速今夜寝る時から使ってみようかなと思います。