稲尾和久さんが、今日亡くなった。 ホークスの選手たちのことをすごくよく見てくれる、いい人だったのにな。 渚や信彦のことをすごく気にかけていて。 ホークスにとってすごく大切な人だっただけに、あまり言葉が見つからないが、、、。 ご冥福をお祈りいた…

今週は両親が火曜日から来るので、今日の夕食は自分で作ることにしました。両親がいなくて作る時のメニューといえば「カレーライス」だったんですけどね。いつもカレーばかりじゃあな、、、と思い、今日は「ビーフストロガノフ」にしました〜＾＾（名前だけ…

来年の手帳をどうしようかと迷った末、ほぼ日手帳にしました。 そして、今日やってきました〜。わ〜〜い＾＾ 色は「ツートン・キャラメル＆カスタード」です。色も思ってたような感じで、よかった。 （みほさん、色のこと相談に乗ってくれてどうもありがとう…

うつ病になって、閉鎖病棟に入院していたとき、同じように入院していた人でお友達になった人が２人います。 この間、病院へ行ったときに偶然そのお友達の１人に会いました。でも、彼女は私には気がつかず、私も声をかけようかとは思ったんですが、声をかける…

ようやく長かった今周期が終わりました。リセットになることが嬉しいというよりは、今周期の長さがあまりに長いので、それはそれでいろいろ不安になってたので、ホッとした感じ。 基礎体温をグラフにしてみると 周期４５日 低温期 ３５日間（３６．１８〜３…

これからのことで考えてたことが１つかと思ったら、２つ考えないといけなかったことに気づく。 ２つとも行動に移してしまうとここ１ヶ月ほどで３つもの大きな変化が起きることになる。。。それはまだちょっと今の私には無理そう。。。 とりあえず、あとから…

これまでに読んだ本（図書館で借りた）Winnie the Pooh and the Blustery Day: A Sticker Rebus Activity Book (Winnie the Pooh S.)作者: A. A. Milne出版社/メーカー: Ladybird Books Ltd発売日: 1999/09/30メディア: リング製本この商品を含むブログ (1件…

両親に来てもらっていて、夕ご飯が自分で作れたというのは今日が始めてじゃないだろうか。 自分でも、びっくりしている。 自然に今日は作れたので、すごくうれしい。 こんな感じで、自然にゆっくり出来るようになりたいな。 今日の献立 まびきのフライ、ポテ…

読んだ本。どれも図書館で借りた。 たぶん、これよりも発行年数が古いみたいで、表紙の絵はかなり違ってます。Read It Yourself Level 1 Three Billy Goats Gruff作者: Ladybird出版社/メーカー: Ladybird発売日: 2006/03/28メディア: ハードカバーこの商品…

思うところあって、英語多読を始めてみました。少しはいろいろ読めるようになるかな？などと期待。 その前にまずは続けることが大切なんですよね〜、でもこれが一番苦手かも＾＾ いままで読んだ本。 どちらも図書館で借りました。Opposites (My First Learni…

今、出来ること。 これからの自分に何が出来るのか。そしてそのために、いま何が出来るのか。 今、はまっていること。 パッチワークキルト、イラストロジック。

昨日の夜はまるで「うつじゃなかった頃」のようでした。 主人が職場の送別会だったのです。 うつになってからは私が寂しい病になっちゃうものだから、主人が夜飲みに行くということはほとんどなくなってしまっていました。 そして両親が来てくれることを受け…

この暑さはちょっとこの時期にはおかしいような。。。ここ数日最高気温が３４℃とか３５℃とか。しかも最低気温まで２６℃とか。。。せめて最低気温が２５℃以下になってくれると過ごしやすくなるのに。。。 もうお彼岸だというのに一体どういうことなんでしょう…

お仕事だったにも関わらず、帰りにちょっとショッピングモールに寄り道したにも関わらず、なんと今日は夕食作りが出来ました。 昨日は、買い物までは大変スムーズに出来たのですが、実は料理するというところまでたどり着けず、外食へレッツゴーでした。。。…

今日からまた両親に来てもらうはずだったのですが、都合により今週は来てもらえないことになっちゃいました。これまでだと、こんな出来事でもうつモードへのきっかけになってしまって、１人で家にいられない、、、という状態に陥っていたのですが、どうやら…

昨日の夜に実家から帰ってきました。 本当は両親も今日からまた私の家の方に来てくれるはずだったのですが、雨と風で実家の窓ガラスが昨日割れてしまって、、、そのために明日から来てくれることになりました。 台風も九州は逸れちゃったし、何故あんなに突…

金曜日の夜から実家の方に来ています。 ９月１５日が祖母の法事だったのです。 祖母はちょうど私の２番目の子供がお腹の中にいたときに突然亡くなってしまって。そんなこともあって、法事のお経の間、いろいろその当時のことを思い出したりしていました。 祖…

忘れてると思い出さないは違う。思い出さないけど、忘れてないよ。 そうだよね、そうだよね。私もきっとそう。 ♪ ♪ ♪ 今日やったこと 仕事に行く 洗濯 就寝 １：００ 起床 ８：４０

昨日の夜、ふと思ったこと。 ３人の赤ちゃんたちがいつ亡くなったのか。 生きていたら、産まれてきていたら、今何歳くらいになってるのか。 私はそのことを忘れてる。一生懸命記憶をたどらないと思い出せない。 自分が落ち着いて暮らすために忘れてる。 でも…

そろそろ動いても、少しぐらい疲れても大丈夫かなと思えてきたので、フィットネスクラブに入会してみました。 ジムやエアロビクスよりも何より泳ぐことが大好きなので、プールさえあればいいから市民プールにしようかなとも思ったんですが、施設のきれいさを…

今日はお昼前に一度起きたのだけど、ゴロゴロしているうちにまた寝てしまって、次に起きたら午後３時過ぎ。。。久々よく寝ました。 HAWKS戦は久しぶりに渚が帰ってきたけれど、調子は今ひとつなのか、テンポがすごく悪かった。試合感がまだ戻ってないだろう…

岸朝子「暮らしを楽しむお取り寄せ」より覚え書き ［レシピ］アサリのパエリア ■材料（４人分） 米…２合、水…２カップ、サフラン…適宜、コンソメ（顆粒）…大さじ１、アサリ…１パック、にんにく…１かけ、玉ねぎ…１／２個、トマト…小１個、パプリカ（赤・黄）……

今日は久しぶりに街へお出かけ。 買いたい本がどうしても近所の本屋さんでは見つからず、アマゾンで買ってもよかったんだけど、他にも見てみたい本もあったし。で、出かけてきました。 で、買ってきたのはこちらの本。「不育症」をあきらめない (集英社新書)…

イラストロジックにすっかりはまりこんでしまっている今日この頃。。。 毎月出ているらしい雑誌を買ってやってるんですが、その中の一番大きなジャンボロジックがようやく完成しました。途中、３回くらい間違えてしまって部分的に消してやり直したりして、１…

涼しいような、それでいて暑いような、、、これくらいの感じが一番ダレてしまいます。 これまでみたいに思いっきり暑かったら、それはそれで変に気合い入ってて大丈夫なんですけどね。 おまけに１日曇ってて、腰痛です。。。なぜかお天気がパッとしないとき…

今日から９月。 昨日くらいから涼しくなってきました。夜寝るときも扇風機がいらないくらい。かなり快適です。 でも、暑い、暑い、、、と言いながらも暑いのが結構大好きだったりもするので、この涼しい風が吹き始めると、夏も終わりか〜と寂しくなったりも…

なにもしたくない１日。（生理的周期のため？？？） 着替えすらしたくなくて、１日パジャマでのんびり。ゴロゴロしたり、イラストロジックに夢中になってみたり。このイラストロジック、やってみると案外集中力を必要としていて、私の脳のリハビリにいいみた…

８月はほとんど毎日が快晴！！！だったのですが、今日は朝から曇り空。そのおかげか何となく涼しく感じていたのですが、部屋の温度は３２℃でした。３２℃でも涼しく感じる今年の夏はちょっと異常かも。 部屋の温度が３２℃くらいまで下がってくれると、熱帯魚…

昨日襲われたうつは、本当にどこかへ行ってくれたみたいで、今日は昨日うつになぜ襲われてしまったのかわからないまま、調子よく過ごせています。 実家にかえったり、旅行に行ったりですっかり枯れてしまった野菜たちを、午前中の少しでも涼しい時間帯にと、…

せっかくの日曜日。主人も１日お休みだというのにね。。。こんな日に限ってうつに襲われてしまいました。。。 何が悲しいとか、何が不安とか、そういった具体的な事柄が起きたわけではなくて。うつがひどかったときに自分がとってきた行動がなぜか気になって…