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そろそろ動いても、少しぐらい疲れても大丈夫かなと思えてきたので、フィットネスクラブに入会してみました。
ジムやエアロビクスよりも何より泳ぐことが大好きなので、プールさえあればいいから市民プールにしようかなとも思ったんですが、施設のきれいさを考えるとやっぱりフィットネスクラブの方がいいかなと思って。
早速、３０分ですが、泳いできました。あと、お風呂に入って、マッサージチェアでのんびりして。
少しずつ体力つけていけたらと思います。

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今日やったこと

1. フィットネスに行く
2. 洗濯

就寝　１：００　起床　１１：００