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今日は病院の日でした。思いっきり不安感に襲われる。両親が死んじゃうんじゃないかと心配で落ち着きがなくなる。意味も無く悲しくなって、泣き叫んでしまって、布団から出られないなどなど、、、。こんな日がこの２週間の間に２日間あったことを伝えた。そして、頓服でもらっているリスパダールを１mg飲んだら、眠気が出ていつの間にか眠れ、落ち着いたことも伝えた。あと、朝の６時や７時頃に目が覚めて、でも体も頭もまだ寝たりない感じであることも伝えた。こんな時は頓服のリルミン５mgを飲んでいること。それで２、３時間眠れるようになり、その後の目覚めも結構良いということを伝えた。不調な日が無い訳じゃないけれど、上手に頓服が使えてるからと、普段飲みの薬が減薬になって、寝る前に飲んでいたセロクエルが７５mgから５０mgになった。あと、調子が悪くて落ちてしまう日はリスパダールを１mg〜1.5mg飲んで、とりあえず頭と体を眠らせてしまうのがいいと言われた。下手に起きていろいろ考えると頭によくないらしい。
〜いま飲んでいる薬〜
＜昼＞　ルボックス　２５mg　（SSRI）
＜寝る前＞
　　バレリン　　　５００mg　（抗てんかん薬；気分の波を整える）
　　セロクエル　　　５０mg　（セロトニン・ドーパミン拮抗薬）
　　ルボックス　　　５０mg　（SSRI）
　　アキリデン　　　　２mg　（副作用止め）
　　レドルパー　　　0.25mg　（睡眠導入剤）
　　ハルラック　　　0.25mg　（睡眠導入剤）