毎日毎日、これといって運動する訳でもなく、でも、人並みに食事はするので、だんだん体が太っていくような気がする。。。それで、精神的にも落ち着いて、なおかつダイエットも出来ると聞いて、「ピラティス」を初めてみることにしました。三日坊主にならな…

ここ２、３日ちょっと暖かいのをいいことに、お出かけしてたからか、夜になると具合が悪い。別に何をする訳でもないのに、突然悲しくなる。。。体にすっごく力が入ってしまって、発作が起きたようになってしまう。でも、まあもらっている頓服薬（リスパダー…