楽になりたいやっぱり、ここに戻ってきてしまった。 ５年もうつになってしまってる自分が嫌で、ここにそのままを綴っていってても、本当にいつまでもこのままうつのような気がして。 頑張って自分を変えていこうって思って、ブログも移行して、ブログの名前…

昨日の夜、全く眠れなくて、眠れない時用の頓服薬を２回分も飲んで、しかもそれでも眠れたのは朝の５時過ぎ。久しぶりのことで本当にまいった。「消えたい」とか「死にたい」とか「自分はなんのためにいるんだろう」とかいつものパターンにはまりこむ。 今日…