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え〜っと、まだ初めて間もないので、ピラティス情報と言っても、何キロ痩せたとかそういったものは、、、、まだないです＾＾毎日やってる様子を簡単にブログに書いていくことで、続けられるといいかなって思って。
１月２８日：ピラティスの本を購入！　お腹コース、リセットコース
１月２９日：基本、up、お腹、down
１月３０日：基本、up、お腹、わき腹、down
１月３１日：基本、up、お腹、down
２月１日：お休み（病院の往復で疲れちゃった）
まあ、こんな感じでやっています。だいたいかかる時間は、各コースが１０分程度で、これくらいやったら３０分くらいです。昨日はお休みしちゃったけど、また今日から